“强军先强体，强体为打赢”，这是对开展体能训练最贴切的解释。
体能训练是形成部队战斗力的重要因素，因此，今天将要开展的项目就是体能训练了。
第一项：腰上拉着轮胎，使劲儿的向前冲，很重但是必须坚持，这是班与班的比拼，集体的荣誉。
第二项：抬着轮胎前进，大家一起抬着圆木和轮胎，这是对于臂力和毅力的磨炼。
第三项：手顶轮胎，手打得笔直撑起轮胎，不能弯曲，一旦弯了就无力再次举起，这是队友之间的协作配合。
第四项：水中轮胎，难度再次升级，对于体能的全方面考验，加油，再坚持！
无论社会、军事、科技发展到哪一步，在生活、学习及作战中都离不开良好体能的支撑，体能就是看得见的战斗力。
