军营之基础队列训练

时间:2020-10-12 15:45 浏览:2172次

队列基础训练,是军营内最基础的基本训练,包含了许多动作的哦

 

新兵入营的时候往往有做的不到位的,教官都会一一纠正

 

不仅人要站的端正整齐,被子的摆放也一样

 

摆臂的手型纠正以及敬礼的手型纠正

 

总是控制不住的弓腰驼背,教官是不会姑息的哦,挨着提醒纠正回来

   

站军姿有助于促进腰椎的生理恢复,这对孩子们的健康是有好处的

而且还能锻炼孩子们军人般的意志力,让人感到特别精神

 

队列训练——蹲姿

 

蹲姿有助于提高身体协调性,也是最能增强耐力的动作之一

 

队列训练——坐姿

据研究表明,良好的姿势有助于改善生活和健康哦。1、提升情绪;2、提高记忆力;3、增强自信心;4、促进消化;5、强壮骨骼;6、减轻头痛

上一篇:没有了 下一篇:拓展活动《摸鱼比赛》

更多图片More

夏令营微信
自强军事夏令营
打开微信
复制微信