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户外攀岩项目让孩子们学会挑战自我

来源:贵阳军训夏令营活动
发布时间:2016-09-02 16:53
浏览次数 5417人看过


 

在攀岩活动开始前,拓展教练告诉了我们一套实用的攀岩的正确方法和基本技巧,以便能让我们体验其中的乐趣

 

因为有培训师在下面保护,绝对安全,其次就是靠自己的力量往上爬了。在攀岩的过程中,手和脚有时候可能会没有力气,这个时候人都会有放弃的心理

 

假如下面就是万丈深渊,而前方就是光明大道,你会不会再坚持一下,甚至是用出自己最后的力量冒死一拼,我想一定会的

 

攀岩给人的感觉就是很危险,很难,但当孩子亲身经历的时候,大家都会觉得并非如此

 

攀岩要想达到一定水平,必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大,而且耐力强,攀登中要充分利用腿脚力量

 

通过攀岩活动,让我们更加自信,更勇敢,更坚强

 

攀登中,应明确地意识到自己重心的位置,灵活地控制重心的移动。移动重心的主要目的是在动作中减轻双手负荷,保持身体平衡

 

通拓展训练项目之攀岩活动更重要的是让孩子挑战自我,激发潜能
 

攀岩,其实这项任务并不难,只要有充足的体力,足够的决心就能够完成,只要坚持,就能登顶

 

作为新手来说,在攀岩过程一定会遇到一道又一道的坎坷,如果连自己都轻易放弃,那你放弃不仅仅是一个任务,而是一种的生活态度

 

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